Mitmach-Montag
Nutzt die Dinge, die ihr zur Verfügung habt, um auch im Alltag kleine sportliche Aktivitäten zu haben!
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Zeit für Entspannung, Zeit zum Erholen, Zeit für Gemeinsamkeiten – wir wünschen allen Patienten, Mitglieder, Kunden, Partnern und Freunden ein besinnliches Weihnachtsfest. Genießt die Weihnachtsfeiertage und denkt daran: die besten Geschenke lassen sich nicht in buntes Papier und Tüdelband verpacken: Liebe, Gesundheit, Zeit mit Freunden und Familie, Zufriedenheit, Ruhe und glücklich sein. Genießt das Essen…
Die Kraft der Olive
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Mitmach-Montag
Das neue Jahr ist nun gestartet und für uns heißt es wieder- Vollgas geben! Heute wird der Trizeps trainiert. Zudem steuern wir die Bauchmuskulatur mit an. Taste dich langsam ran! Wichtig: halte die Ellenbogen nah am Körper und gehe zu Beginn nicht zu tief nach unten. Viel Spaß Euer vital&physio Team
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Mitmach-Montag
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