Mitmach-Montag
Nutzt die Dinge, die ihr zur Verfügung habt, um auch im Alltag kleine sportliche Aktivitäten zu haben!
Nutzt die Dinge, die ihr zur Verfügung habt, um auch im Alltag kleine sportliche Aktivitäten zu haben!
Das Wassertreten findet einmal wöchentlich immer mittwochs um 8:00 Uhr morgens in Warnemünde statt. Los geht es am Rettungsturm 3 in Warnemünde und dauert etwa 30 Minuten.
Ab jetzt keine Ausreden mehr! Jeden Mittwoch biete ich ab um 17:00 Uhr das Feierabend Workout an, um gar nicht erst in die Versuchung zu kommen auf dem Sofa zu versacken und einen Ausgleich zum stressigen Tag zu haben. Rafft euch auf zu 45 Minuten abwechslungsreichem Training, welches Elemente aus Funktionellem Training ( trainieren der…
Heute wollen wir euch eine Mobilisation für Brustwirbelsäule und Schultern zeigen. Sie hilft den Brustkorb zu öffnen und auch die Schulterpartie aufzudehnen. Suche dir etwas, wo du entspannt deine Arme ablegen kannst. Nun trete zurück mit gestreckten Armen. Lasse reichlich Platz zwischen den Händen, sodass der Oberkörper entspannt dazwischen kann. Lehne dich so nach unten….
Am 19. März 2025 findet bei uns am Kirchenplatz 2 in Rostock-Warnemünde ein weiterer Lattoflex Beratertag statt.
Unsere Schlafexperten vor Ort nehmen sich gern die Zeit für Sie das perfekte Bettgestell und die dazu passende Matratze zu finden.
Refresher-Kurs für sektorale Heilpraktiker in Physiotherapie
Die Hände sind häufig unser wichtigstes Werkzeug. Den ganzen Tag nutzen wir sie. Einerseits ist es wichtig die Finger beweglich zu halten, andererseits brauchen wir grad mit den Händen eine gute Koordination. Hier ein paar Übungen, die man ganz entspannt in den Alltag mit einbauen kann. Viel Spaß beim Ausprobieren! Euer vital&physio Team
Egal, ob Sie am frühen Abend alles geben oder entspannen möchten, am Mittwoch Abend finden Sie den richtigen Kurs für sich!
Wir freuen uns sehr Ihnen unsere Dienstleistungen und angebotenen Produkte nun auch vor Ort in Güstrow, am Eicheneck 6, anbieten zu können.
Wenn Sie von allen Vorteilen des Milon-Zirkels und weiteren Inklusivleistungen profitieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Premiumvertrag zum Sonderpreis.
Sie sind bereits in einem unserer Kurse und möchten von den Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren? Dann empfehlen wir Ihnen, unseren Aufbuchervorteil zum Sonderpreis zu nutzen!
Bereits seit vielen Jahren sind wir mit unsere Kursen wie beispielsweise Wassergymnastik in Güstrow vertreten. Durch unseren neuen Standort können wir Ihnen nun auch Behandlungen und einen hochmodernen Milon-Trainingsbereich inklusive Beratung und noch viel mehr anbieten.
+++ 30 Tage Rückgaberecht +++