Heute wollen wir euch eine Mobilisation für Brustwirbelsäule und Schultern zeigen. Sie hilft den Brustkorb zu öffnen und auch die Schulterpartie aufzudehnen. Suche dir etwas, wo du entspannt deine Arme ablegen kannst. Nun trete zurück mit gestreckten Armen. Lasse reichlich Platz zwischen den Händen, sodass der Oberkörper entspannt dazwischen kann. Lehne dich so nach unten….
“Autogenes Training leicht gemacht: 7 Tipps” ist der Schlüssel zu einem stressfreieren Leben. Mit diesen einfachen Tricks wird das Erlernen der Technik zum Kinderspiel. Probiere es aus und erlebe selbst, wie sich dein Körper und Geist entspannen und du mehr Energie für den Alltag hast.
Wie unangenehm ist es, wenn die Tage endlich wärmer und länger werden,man aber vor laufender Nase und tränenden Augen sich nicht im freien bewegen mag. Zuerst einmal zu den Phasen der Allergie Entstehung. Allgemein hält sich die Meinung,dass sich Allergien im Kindesalter entwickelt. Dies ist aber wieder legt. Es gibt mehrere Abschnitte in denen Allergien…
Vorteile von Wellnessanwendungen bei Hüft- oder Kniearthrose: Aromaölmassage Hüft- und Kniearthrose sind häufige Erkrankungen, die durch den Abbau des Knorpelgewebes in den Gelenken gekennzeichnet sind. Diese Zustände führen oft zu Schmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit, was die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann. Wellnessanwendungen wie Aromaölmassagen bieten eine ergänzende Therapie, die zahlreiche Vorteile für Menschen…
Moin aus Warnemünde. Eine Massage für alle Sinne? Kein Problem. Mit unserer Aromölmassage lasst ihr den Alltag hinter euch und entspannt mit einem herrlich duftendem Aromaöl, wobei die Durchblutung angeregt wird und die Muskeln gelockert werden. Ein Entspannungserlebis der Extraklasse. Noch nicht ausprobiert? Dann wird es Zeit. Hier geht es zu r Aromaölmassage
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