Wassergymnastik

Als engagierte Therapeuten für Wassergymnastik möchten wir Sie herzlich dazu einladen, die vielfältigen Wasserkurse von vital & physio zu erkunden. Vielleicht fragen Sie sich, ob diese Kurse trotz Schmerzen geeignet sind? Die Antwort ist ein klares Ja! Unsere erfahrenen Therapeuten gestalten die Kurse so, dass sie für alle Altersgruppen und Erkrankungen geeignet sind. Ihre Gesundheit und Sicherheit stehen bei uns an erster Stelle.

Die Wassergymnastik-Kurse sind nach Leistungsniveau und Krankheitsbild unterteilt, sodass Sie stets die angemessene Betreuung erhalten. Als Selbstzahler als auch mit einer ärztlichen Verordnung (Muster 56) können Sie von unseren Angeboten profitieren. Besuchen Sie uns während unserer Öffnungszeiten in der Praxis in Warnemünde. Wenn Sie eine Rehasportverordnung haben, bringen Sie diese bitte mit und wir beraten sie gerne zur Abwicklung der Bürokratie mit ihrer Krankenkasse. 

Sie können auch ganz bequem einen Dauer-Kurs auf unserer Website buchen. Nach der Buchung erhalten Sie zwei Formulare zum Download. Füllen Sie diese aus, senden Sie sie zurück, und wir nehmen Sie in den gewünschten Kurs auf. 

Unsere Öffnungszeiten für Anmeldungen ohne Voranmeldung sind bei vital & physio, Mo-Fr. 9.00-12.00 Uhr und von 13:00-18:00 Uhr oder buchen Sie einen Termin bei vital & physio.
Sprechzeiten vor Ort:
Bützow: Dienstags, 10:00-11:00 Uhr, Fitnessfabrik – Neue Bahnhofstraße 79/ 
Güstrow: Dienstags, 15:00 – 16:00 Uhr, AWO Familienbildung – Platz der Freundschaft 3. 

Für spontane Anmeldungen und Beratung können Sie zu diesen Zeiten vorbeikommen.

 Falls Sie Interesse an einem Kurs haben, aber gerade kein Platz frei ist, bieten wir die Möglichkeit der “Registrierung für die Warteliste” auf unserer Website an. Wählen Sie den Button “Registrierung/Warteliste Wassergymnastik” und füllen Sie die notwendigen Angaben aus. Sobald ein Platz verfügbar ist, werden wir Sie kontaktieren.

Wenn Sie einmal nicht am Kurs teilnehmen können, melden Sie sich bitte nicht extra. Ihr Kursplatz bleibt Ihnen trotzdem erhalten. Bei längeren Ausfällen informieren Sie uns bitte kurz per WhatsApp oder E-Mail.

Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns über WhatsApp, E-Mail oder telefonisch. Gerne können sich auch einen Termin bei vital & physio buchen. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung und freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung und Wohlbefinden zu begleiten.

Wir freuen uns auf sie bei vital & physio!

 Einteilung der Schwierigkeitsstufen für die Wassergymnastik und Trockengymnastik:
 
leicht: Niedrige Intensität und einfache Bewegungen, die leicht erlernt werden können. Geeignet für Anfänger und Menschen mit geringer Fitness.
moderat leicht: Etwas anspruchsvoller als die leichte Stufe, aber immer noch sanft. Übungen erfordern eine moderate Anstrengung, sind aber gut für Personen mit etwas Übung geeignet.
moderat: Mittlere Intensität mit ausgewogenem Anspruch an Kraft und Ausdauer. Geeignet für Personen mit durchschnittlicher Fitness und etwas Trainingserfahrung.
moderat schwer: Höhere Intensität und anspruchsvollere Bewegungen. Diese Stufe erfordert eine gute Fitness und etwas Erfahrung im Training.
schwer: Hohe Intensität und komplexe Übungen, die viel Kraft und Ausdauer verlangen. Geeignet für fortgeschrittene Personen mit hoher Fitness und umfassender Trainingserfahrung.
„Die Wassergymnastik gefällt mir sehr, sehr gut. Es ist lustig und abwechslungsreich. Das Wasser hat einen positiven Einfluss auf meine Hüftbeschwerden und steigert so meine Lebensqualität im Alltag.“
M. Koschmieder
Mitglied
Alle Kurse auf einem Blick
WannUhrzeitGruppeLeistungRaum/OrtBelegungRegistrierung
Montag 06:00Wassergymnastik Rückenmoderat leichtNeptunschwimmhalle, Rostock-Innenstadtfreie Plätze
Montag 09:30Wassergymnastik Kreislauftrainingmoderat leichtWarnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Montag10:00Wassergymnastik Arthrosemoderat aja Resort, Warnemündeausgebucht
Montag10:30Wassergymnastik Osteoporosemoderat Warnemünder Hof, Diedrichshagenwenig freie Plätze
Montag11:00Wassergymnastik Rückenschweraja Resort, Warnemündeausgebucht
Montag11:30Wassergymnastik Rückenmoderat schwerWarnemünder Hof, Diedrichshagenfreie Plätze
Montag12:00Rehasport Lungensportmoderat Outdoor, Warnemündefreie Plätze
Montag13:00Rehasport Hockergymnastik Neuromoderat leicht Gymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Montag14:00Rehasport Arthrose /ArthritismoderatGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Montag15:00Rehasport LWSmoderat leichtGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Montag17:00Rehasport Rückenmoderat Bützow, Fitnessfabrik freie Plätze
Montag18:00Wassergymnastik LWSmoderat schwerZAR, Rostock Innenstadtausgebucht
Montag19:00Wassergymnastik Kreislauftrainingmoderat schwerZAR, Rostock Innenstadtausgebucht
Dienstag9:00Rehasport Osteoporosemoderat leichtBützow, Fitnessfabrikfreie Plätze
Dienstag09:30Wassergymnastik Rückenmoderat Warnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Dienstag09:30Wassergymnastik Rückenmoderat leichtWarnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Dienstag09:30Wassergymnastik Rückenmoderat leichtWarnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Dienstag10:00Medizinisches Aufbautraining Kniearthrosemoderat med. Trainingsbereich, Warnemündeausgebucht
Dienstag11:00Rehasport Osteoporosemoderat leichtGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Dienstag12:00Rehasport Muskelschwächemoderat leichtGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Dienstag13:00Rehasport Beckenbodenmoderat schwerGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Dienstag14:00Rehasport Hockergymnastik Sturzprophylaxemoderat leichtGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Dienstag16:00Rehasport Schulter-Nackenmoderat Güstrow, AWO Gymnastikraumfreie Plätze
Dienstag17:00Rehasport KreislauftrainingleichtGüstrow, AWO Gymnastikraum freie Plätze
Mittwoch08:00Wassergymnastikmoderat leichtOase Güstrowfreie Plätze
Mittwoch09:00WassergymnastikmoderatOase Güstrowfreie Plätze
Mittwoch09:30Wassergymnastik ArthrosemoderatWarnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Mittwoch10:00Wassergymnastikmoderat schwerOase Güstrowfreie Plätze
Mittwoch10:00Wassergymnastik Kreislauftrainingschweraja Resort, Warnemündeausgebucht
Mittwoch10:30Wassergymnastik KreislauftrainingschwerWarnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Mittwoch11:00Premium Medizinisches Aufbautrainingmoderat schwermed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch11:00Wassergymnastik Knie Hüfteschweraja Resort, Warnemündeausgebucht
Mittwoch11:30Wassergymnastik Osteoporosemoderat Warnemünder Hof, Diedrichshagenausgebucht
Mittwoch13:00Rehasport Entspannungmoderat leichtGymnastikraum, Warnemündeausgebucht
Mittwoch13:00Medizinisches Aufbautraining Orthomoderat schwermed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch17:00Rehasport EntspannungmoderatGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch18:00Rehasport Bauch Beine PoschwerGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch19:00Rehasport PilatesschwerGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch15:00Medizinisches Aufbautraining SNKmoderatmed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Mittwoch17:00Rehasport Muskelschwächemoderat schwerBützow, Fitnessfabrikfreie Plätze
Donnerstag06:00Wassergymnastik Schultermoderat schwerNeptunschwimmhalle, Rostock-Innenstadtfreie Plätze
Donnerstag08:00Wassergymnastik KreislauftrainingmoderatOase, Güstrowwenig freie Plätze
Donnerstag09:00Wassergymnastik Hüfte/KnieleichtOase, Güstrow freie Plätze
Donnerstag09:00Medizinisches Aufbautrainingmoderat schwermed. Trainingsbereich, Warnemündeausgebucht
Donnerstag09:30Wassergymnastik KreislauftrainingmoderatWarnemünder Hof, Diedrichshagenwenig freie Plätze
Donnerstag10:00Wassergymnastik MuskelschwächemoderatOase, Güstrowwenig freie Plätze
Donnerstag11:00Wassergymnastik Osteoporosemoderat leichtOase, Güstrowfreie Plätze
Donnerstag12:00Wassergymnastik RückenmoderatOase, Güstrowfreie Plätze
Donnerstag13:00Medizinisches Aufbautraining Rückenmoderat schwermed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Donnerstag13:00Rehasport KreislauftrainingmoderatGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Donnerstag14:00Rehasport Schulter-NackenmoderatGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Donnerstag15:00Rehasport Hüfte Kniemoderat schwerGymnastikraum, Warnemündefreie Plätze
Donnerstag18:00Wassergymnastik Rückenmoderat schwerZAR, Rostock Innenstadtausgebucht
Donnerstag19:00Wassergymnastik Knie Hüftemoderat leichtZAR, Rostock Innenstadtausgebucht
Freitag06:00Wassergymnastik Rückenmoderat schwerNeptunschwimmhalle, Rostock-Innenstadtfreie Plätze
Freitag08:00Wassergymnastik KreislauftrainingleichtOase, Güstrowwenig freie Plätze
Freitag09:00Wassergymnastik Rückenmoderat leichtOase, Güstrowwenig freie Plätze
Freitag09:30Wassergymnastik HüftemoderatWarnemünder Hof, Diedrichshagenwenig freie Plätze
Freitag11:00Wassergymnastik MuskelschwächeleichtOase, Güstrowfreie Plätze
Freitag10:00Wassergymnastik Schulter-NackenmoderatOase, Güstrowwenig freie Plätze
Freitag10:00Medizinisches Aufbautraining Arthrosemoderatmed. Trainingsbereich, Warnemündeausgebucht
Freitag10:30Wassergymnastik Schultermoderat schwerWarnemünder Hof, Diedrichshagenfreie Plätze
Freitag11:00Krankengymnastik Klein-GRUPPE (max 5 T.)Heilmittel VOmed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Freitag11:20Krankengymnastik Klein-GRUPPE (max 5 T.)Heilmittel VOmed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Freitag11:40Krankengymnastik Klein-GRUPPE (max 5 T.)Heilmittel VOmed. Trainingsbereich, Warnemündefreie Plätze
Freitag11:30Wassergymnastik RückenleichtWarnemünder Hof, Diedrichshagenfreie Plätze
Freitag12:00Wassergymnastik Kniemoderat leichtOase, Güstrowwenig freie Plätze
Freitag13:00Wassergymnastik ArthroseschwerOase, Güstrowwenig freie Plätze
Freitag15:00Wassergymnastik Osteoporosemoderat schwerZAR, Rostock Innenstadtwenig freie Plätze
Freitag16:00Wassergymnastik KreislauftrainingmoderatZAR, Rostock Innenstadtwenig freie Plätze
Mittwoch14:00Rehasport Hockergymnastikmoderat Gymnastikraum, Warnemündefreie Plätze

Registrierung für die Warteliste

Mit der Registrierung für die Warteliste können wir Ihnen schnellstmöglich die verfügbaren freien Plätzen in den Dauer-Kursen anbieten.
Sobald ein Platz zu ihrer Wunschzeit und Wunschort frei wird, werden sie dazu per Mail bzw. per Telefon kontaktieren.

Mit der Registrierungsgebühr ist die Teilnahme für den ersten Monat für den Kurs bezahlt. Falls alle Plätze zu ihrer Wunschzeit belegt sind, kommen sie auf die Warteliste. Sobald ein Platz frei wird, werden sie mind. ein Monat vorab über den Beginn informiert und können dann sich für den Dauer-Kurs entscheiden.

Nach dem Buchungs-/Bezahlvorgang werden Ihnen die Vertragsdokumente angezeigt. Diese bitte ausdrucken und ausgefüllt an uns zurücksenden.

(Fall: Rehasportverordnung => erst die Kurszusage von unserer Seite abwarten, bevor der Genehmigungsprozess eingeleitet wird)

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