Stimulieren Sie Ihren Parasympathischen Nerv mit unseren Therapiedecken

Der Parasympathikus ist ein Teil des autonomen Nervensystems, das oft als “Ruhe- und Verdauungs”-System bezeichnet wird. Er ist für die Aktivitäten verantwortlich, die stattfinden, wenn der Körper in einem entspannten Zustand ist. Hier sind einige seiner Hauptfunktionen:

1. Beruhigt den Körper: Nachdem eine stressige Situation oder Gefahr vorüber ist, hilft der Parasympathikus dem Körper, sich zu beruhigen und in einen Zustand der Entspannung zurückzukehren.
2. Stimuliert die Verdauung: Er fördert die Aktivität des Verdauungssystems, einschließlich der Sekretion von Speichel und Verdauungsenzymen, und unterstützt die Absorption von Nährstoffen.
3. Senkt den Herzschlag: Während Stress oder Gefahr den Herzschlag beschleunigen kann, hilft der Parasympathikus, den Herzschlag zu verlangsamen und den Blutdruck zu senken.
4. Fördert die Regeneration: Der Parasympathikus spielt eine wichtige Rolle bei der Heilung und Regeneration von Geweben und Zellen im Körper.

Das Sympathische Nervensystem ist einer der zwei Hauptäste des autonomen Nervensystems, dem anderen Teil des Nervensystems, der nicht unter bewusster Kontrolle steht. Es ist primär verantwortlich für die Reaktion des Körpers auf stressige und herausfordernde Situationen. Hier eine detaillierte Erklärung der im Symbol und der Liste dargestellten Funktionen:

1. Bereitet den Körper auf ‘Kampf oder Flucht’ vor: Der Sympathikus aktiviert Ressourcen, die den Körper in einem Notfall unterstützen, sei es durch Kampf oder durch Flucht vor einer Gefahr.
2. Steigert die Herzfrequenz: Eine der Hauptfunktionen ist die Erhöhung der Herzfrequenz, um mehr Blut und damit mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Muskeln und anderen wichtigen Organen zu pumpen.
3. Hemmt die Verdauung: In einer Notfallsituation ist die Verdauung keine Priorität. Der Sympathikus stellt sicher, dass Energie und Blutfluss zu den Organen umgeleitet werden, die für eine schnelle Reaktion wichtiger sind.
4. Erhöht die Atmungsrate: Durch das Erhöhen der Atmungsrate kann der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen, der wiederum den Muskeln zur Verfügung gestellt wird, die für eine schnelle Reaktion benötigt werden.
Der Sympathikus und der Parasympathikus sind komplementäre Systeme, die zusammenarbeiten, um den Körper im Gleichgewicht zu halten. Während der Sympathikus den Körper auf hohe Leistung trimmt, hilft der Parasympathikus beim Entspannen und Erholen.

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