Für einige ist das Thema abnehmen als Vorsatz für das neue Jahr immer noch aktuell….hier aber noch ein paar Tipps,wie ich meinen Körper, außer durch Diät und Sport noch Unterstützung kann. Unter anderem durch Entspannung denn nur so kann ich den Cortisol Spiegel im Körper senken, welcher ungünstig sich auf den Stoffwechsel auswirkt.Die Bedeutung körperlicher…
Moin aus Warnemünde. Wir sind mitten in den Sommerferien. Und eigentlich ist man in den Ferien und der Urlaubszeit ja sehr entspannt. Aber vieles Sightseeing, erkunden, entdecken, spazieren….kann unsere Muskeln dann doch mal an die ein oder andere Grenze bringen. Um mal komplett abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen, schaut doch mal bei uns…
Moin aus Warnemünde. „Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung“. Und mit unserer eigens entwickelten Seglermassage geht es definitiv Richtung Wohlfühlzeit! Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden, der es etwas intensiver mag. Mit einem kernigen Griff unserer erfahrenen Therapeuten genießt ihr die intensive, entspannende und zugleich belebende Rückenmassage bei vital &…
Die Wikinger sagten einst: „Über den Wind können wir nicht bestimmen, aber wir können die Segel richtig setzen“. So ist es manchmal auch mit unserem Rücken. manchmal zwickt es hier und da, irgendwie fühlt es sich verspannt an. Liegen ist nicht toll, stehen und laufen tut weh. Wir haben eine spezielle Massage entwickelt, für jeden,…
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Im November dreht sich bei uns alles rund um guten Schlaf und Regeneration!
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