Unterschied zwischen Massage und Manueller Therapie

VonRene Portwich 3. April 20243. April 2024

Die wissenschaftlichen Unterschiede zwischen einer Massage und manueller Therapie liegen in den Zielen, den angewandten Techniken und den therapeutischen Ansätzen: Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Massage und manuelle Therapie unterschiedliche Ziele, Techniken und therapeutische Ansätze verfolgen. Während Massagen in erster Linie der Entspannung und dem Wohlbefinden dienen, ist die manuelle Therapie darauf ausgerichtet, Funktionsstörungen des…

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Sport während und nach den Wechseljahren

VonElisa Justh 30. August 202324. August 2023

Unbedingt!!!!! Es gibt kein besseres Mittel um Lebensqualität deutlich zu steigern ab diesem Lebensabschnitt. Es lindert Beschwerden, macht mobiler und gibt ein besseres Körpergefühl. Bewegung hilft, den Serotonin Haushalt auf einem hohen Niveau zu stabilisieren,das hebt die Stimmung. Ausdauersport wie Wandern, Radfahren und Schwimmen ( dazu zählt auch Aquagymnastik und allgemeines Kreislauftraining) beugen einem extremen…

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Alles-oder-Nichts-Tag

VonElisa Justh 26. Juli 202327. Juni 2023

Moin aus Warnemünde. Heute ist wieder einer unserer bundesweiten „kuriosen“ Feiertage. Heute ist internationaler Alles-oder-Nichts-Tag. Du willst schon lange mal etwas ausprobieren oder wagen? Du hast ein Ziel vor Augen, konntest dich aber noch nicht überwinden zu starten? Am Alles-oder-Nichts-Tag wird es Zeit, Wünsche, Ziele, Probleme anzugehen, welche man schon lange vor sich hergeschoben hat….

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Danke an Euch ALLE!

VonElisa Justh 14. Juli 202314. Juli 2023

Moin aus Warnemünde. Heute möchten wir mal „DANKE“ sagen. Einmal im Jahr steht bei uns immer die Kursevaluation an. Wir befragen alle Teilnehmer in punkto Zufriedenheit, Verbrsserungen, Wünsche etc. Und auch dieses Jahr konnten wir wieder auf eure rege Teilnahme an der Umfrage setzen. Die Auswertung könnt ihr auf unserer Homepage nachlesen. Wir sind stolz….

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Blau, blau, blau…

VonElisa Justh 7. Juli 202327. Juni 2023

Zweifelsohne eine wunderschöne Farbe. Moin aus Warnemünde. Eine beruhigende, sanfte Farbe, die wir – gerade hier in unserer Region- mit der Weite unserer schönen Ostsee verbinden. Die Farbe Blau wirkt sich in zweierlei Hinsicht auf das menschliche Wohlbefinden aus. Die physiologische Wirkung von Blau ist Ruhe. Die psychologische Wirkung wird am besten mit Zufriedenheit umschrieben….

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Physiotherapie & Venex: Hilfe bei Muskelerkrankungen

VonRene Portwich 27. April 202327. April 2023

Physiotherapie & Venex: Hilfe bei Muskelerkrankungen Muskelerkrankungen können sehr belastend sein und die Lebensqualität stark einschränken. Doch es gibt Möglichkeiten, diese Erkrankungen zu behandeln und zu lindern. Eine effektive Kombination aus Physiotherapie und Venex kann hierbei helfen. Die Physiotherapie kann dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern, während Venex die Durchblutung fördert und somit den Heilungsprozess unterstützt. Wenn Sie unter Muskelerkrankungen leiden, kann Ihnen die Kombination aus Physiotherapie und Venex eine wertvolle Hilfe sein.

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Füße heilen Körper: Reflexzonen-Therapie

VonRene Portwich 17. April 202315. April 2023

Deine Füße tragen dich durchs Leben – aber hast du ihnen schonmal etwas zurückgegeben? Die Reflexzonen-Therapie kann dabei helfen, deinen Körper zu heilen und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Finde heraus, wie du deine Füße zu deinen besten Verbündeten machen kannst!

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Wann sollte mit Rehasport nach der Physiotherapie begonnen werden?

VonRene Portwich 15. April 202316. April 2023

Wie kann Rehasport helfen, nach einer Physiotherapie wieder zu einem normalen Leben zurückzukehren? Rehasport kann eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung eines normalen Lebens nach einer Physiotherapie spielen. Durch regelmäßige Übungen können die Muskeln gestärkt und die Beweglichkeit verbessert werden. Dadurch können die Betroffenen wieder in die Lage versetzt werden, ihren Alltag zu bewältigen. Rehasport…

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Vorsorgekur in Warnemünde: Vital & Physio ist Rostocks Kurzentrum

VonRene Portwich 12. April 202312. April 2023

Das Kurzentrum Vital & Physio in Warnemünde bietet eine umfassende Vorsorgekur für alle, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Kombination aus physiotherapeutischen Anwendungen und einer gesunden Ernährung sorgt für eine nachhaltige Verbesserung des körperlichen und geistigen Zustands. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich von den erfahrenen Therapeuten verwöhnen!

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