Schlafvortrag bei vital&physio

Warum wir für einen gesunden Körper auch den Geist pflegen und heilen müssen. Die Bedeutung der Kombination aus Psyche und Körper ist in der modernen Medizin und Therapie nicht mehr wegzudenken. Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden, und eine ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit und Wohlbefinden berücksichtigt beide Aspekte gleichermaßen. Insbesondere im Bereich der Psychosomatik…
Schlaf ist Gold wert – und mit Lattoflex und Venex wird er noch besser! Hier sind 7 geniale Tricks für erholsame Nächte.
Vergangenes Wochenende fanden zum 2. Mal die „Tage der Regeneration“ in Mecklenburg-Vorpommern statt. Direkt am Warnemünder Leuchtturm ging es bei bestem Wetter von Freitag bis Sonntag um die Themen Entspannung, Erholung und Regeneration, gepaart mit vielen Aktiven Pausen zum mitmachen. Wir sind unglaublich glücklich über die rege Teilnahme, bedanken und bei allen Besuchern und Mitwirkenden…
Erleben Sie Wassergymnastik in Güstrow – mit Vital & Physio und ihrem Team!
Die Teilnehmenden, die in einem vom Anikas Kursen sind, wissen: ohne Koordination keine Erwärmung. 😁 hier ein paar Elemente, damit ihr den “Spaß” auch Zuhause machen könnt. 💪 kleine koordinative und konditionelle Einheit: Die meisten, die in unseren Kursen tätig sind, kennen die Basics, die oft in der Erwärmung durchgeführt werden. Eine super Übung für…
Und was sonst noch wichtig ist. Im Herbst ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig, und regelmäßige Bewegung spielt dabei eine zentrale Rolle. Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung, hilft dabei, Immunzellen im Körper zu verteilen und stärkt die Abwehrkräfte – eine großartige Basis, um gesund durch die kühle Jahreszeit zu kommen. Bewegungsangebote bei Vital &…
Verschenken Sie Gesundheit mit unseren Sonderangeboten im Dezember!
Im November dreht sich bei uns alles rund um guten Schlaf und Regeneration!
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