Neues von der Ostsee
Blog
Schweinehund
Die Sache mit dem “Schweinehund” ….geht es Euch auch oftmals so, dass ihr schon den Willen habt, mehr Sport zu treiben….euch öfter zu bewegen…vernünftiger zu
Feierabend-workout!!! Let’s go!!!! Ab Januar 2024
Ab jetzt keine Ausreden mehr! Jeden Mittwoch biete ich ab um 17:00 Uhr das Feierabend Workout an, um gar nicht erst in die Versuchung zu
Mitmach-Montag
Eine gute Kondition hilft uns im Alltag länger Belastungen durchzuhalten. Zudem ist Ausdauertraining wichtig für ein gesundes Herz und ein starkes Herz-Kreislauf-System kann zu einem
Wir sind startklar!
Alles aufgebaut und vorbereitet, kann es morgen losgehen. Morgen von 9.00 bis 18.00 Uhr und Sonntag von 9.00 bis 13.30 Uhr sind wir auf dem
DAS Weihnachtsgeschenk!
Ihr sucht noch DAS Weihnachtsgeschenk? Ihr wollt Gesundheit verschenken? Aber es soll möglichst langanhaltend wirken und Spaß bereiten? Wir haben da was ganz tolles: unsere
Neu!Neu!Neu!
Wir haben Neuigkeiten! Ab 03.01.2024 erweitern wir unser Kursangebot für euch! Neue Kurse: Mittwochs 17.00- 17.45 Uhr Feierabend-Workout. Hier könnt ihr euch auf Elemente aus