Hockergymnastik / Sturzprophylaxe
Kurse

Hockergymnastik

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Sicherer stehen, besser bewegen! Diese spezielle Hockergymnastik richtet sich an Menschen mit Gleichgewichtsproblemen oder neurologischen Einschränkungen.

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Hockergymnastik bei vital & physio

Sicherer stehen, besser bewegen! Diese spezielle Hockergymnastik richtet sich an Menschen mit Gleichgewichtsproblemen oder neurologischen Einschränkungen. Sanfte, aber effektive Übungen helfen, die Stabilität zu verbessern, Muskeln zu kräftigen und mehr Vertrauen in die eigene Bewegung zu gewinnen. Hier trainierst du mit erfahrenen Therapeuten in einer sicheren Umgebung – für mehr Mobilität und Lebensqualität.

Leistungsniveau:

Dienstag 14:00 Uhr – moderat leicht
Mittwoch 15:00 Uhr – moderat

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